施設変更
年変更
2018年
期間変更
1~3
4~6
7~9
10~12
曜日変更
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場所 開始 長さ カテゴリー レッスン 担当
Aスタジオ 10:15 20 健康・リラクゼーション ローラーストレッチ
Bスタジオ 10:15 30 健康・リラクゼーション PHIピラティス 神田
静なるスタジオ 10:45 30 健康・リラクゼーション リラックスアロマストレッチ30
Aスタジオ 11:00 45 有酸素運動 チャレンジステップ 45 神田
プール 11:20 30 スイミング・水中運動 アクアビクス 30 KANA
ボルダリング 11:30 30 ボルダリング スターターレッスン
Aスタジオ 12:00 45 有酸素運動 エンジョイエアロ 45 神田
クイナックス 12:00 30 クイナックス QNXサーキット
サウナ 12:45 15 サウナ 熱波浴
プール 12:50 50 スイミング・水中運動 かんたん水泳 石田
Aスタジオ 13:00 60 ダンス フラダンス 高田
プール 14:00 30 スイミング・水中運動 フィンスイム 津田
クイナックス 14:00 30 クイナックス QNXサスペンション
Bスタジオ 14:10 30 健康・リラクゼーション ボールエクササイズ 牧野
Aスタジオ 14:15 60 ダンス リズムエクササイズ yamajun
Bスタジオ 14:50 30 健康・リラクゼーション ストレッチ体操 牧野
Aスタジオ 15:30 60 ダンス JAZZダンス初中級 井上
Bスタジオ 15:30 20 健康・リラクゼーション ひめトレ
ボルダリング 15:30 30 ボルダリング スターターレッスン
クイナックス 16:00 30 クイナックス QNXサーキット
クイナックス 17:30 30 クイナックス QNXサスペンション
Bスタジオ 18:30 20 健康・リラクゼーション ローラーストレッチ
クイナックス 19:00 30 クイナックス QNXサーキット
Aスタジオ 19:10 60 ダンス ストリートダンス初中級 yamajun
Bスタジオ 19:30 20 健康・リラクゼーション ひめトレ
Bスタジオ 20:10 30 健康・リラクゼーション ローラーエクササイズ 牧野
Aスタジオ 20:20 60 有酸素運動 チャレンジエアロ 60 田中
ボルダリング 20:30 30 ボルダリング スターターレッスン
Aスタジオ 21:30 60 筋力アップ GROUP FIGHT 60 井口
プール 21:30 60 スイミング・水中運動 スイムトレーニング 木本
クイナックス 21:30 30 クイナックス QNXサスペンション
サウナ 22:00 15 サウナ 熱波浴