施設変更
年変更
2018年
期間変更
1~3
4~6
7~9
10~12
曜日変更
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場所 開始 長さ カテゴリー レッスン 担当
スタジオ 10:15 20 健康・リラクゼーション ローラーストレッチ
スタジオ 10:45 30 ダンス ポル・ド・ブラ 沢田
プール 11:00 30 スイミング・水中運動 水泳ワンポイント 疋田
スタジオ 11:30 45 ダンス ZUMBA Kyathy☆
サウナ 11:45 15 サウナ 熱波浴
スタジオ 12:25 45 有酸素運動 チャレンジエアロ 鈴木あ
静なる 12:30 30 ホットプログラム やわらかボディストレッチ
スタジオ 13:20 45 筋力アップ トータルコンディショニング 沢田
プール 13:30 30 スイミング・水中運動 アクアキネシス 宮氏
スタジオ 14:15 30 ダンス ヘルスケアエクササイズ 宮氏
サウナ 14:15 15 サウナ 熱波浴
スタジオ 18:40 20 健康・リラクゼーション ストレッチ体操
スタジオ 19:15 45 筋力アップ GROUP POWER 鈴木と
スタジオ 20:15 45 筋力アップ GROUP FIGHT 白須
プール 20:15 30 スイミング・水中運動 水中ウォーキング 横田
プール 20:50 30 スイミング・水中運動 フィンスイミング 横田
サウナ 21:30 15 サウナ 熱波浴