体操のもつ特徴とは､どんなものか？
- 誰でも持っている｢運動の上達を楽しむ感覚｣
- 自分の技で､｢人に感動を与えた時の快感と満悦感｣
- 誰もが憧れる難度技を完成させた時の｢優越感・達成感｣
- 自分の体を｢自在に操れることを楽しむ感覚｣
- 他の人の上手な技を見て､｢さらに意欲を持とうとする向上心｣
これらを存分に感じるスポーツが体操なのです｡
例えば床運動のバク転ひとつをあげてみても､一般の人の目から見ればそれはすごい技ですが行っている本人は､いたって平常の感覚でいる場合があります｡
もちろん､最初の頃は後ろに跳ぶという感覚さえ分かりません｡
しかし段階を踏んで練習するうちに上達していき､最後には一人で後ろに跳んで､手をついて１回転することまで出来るようになるのです｡
人によりある程度の期間はかかりますが､最初の不慣れな感覚からでも､練習を重ねていくうちに結果的には､すごい技でも平常の感覚で行なえるまでになるのです｡
そして日常生活や他のスポーツとくらべて､全く異なった動きや､通常では使わない筋肉を使うことが体操の特徴ですが､
やはりいちばん着目したいのが､
目に見えて上達を認識できるところではないでしょうか｡
身近なところでは､鉄棒で逆上がりが出来るようになったり､マットで後ろ回りが出来るようになったり､さらにはトランポリンで宙返りができるようになったり｡
自身の進歩の瞬間を目で見てとり､体で確認できた時の達成感は､練習や努力が報われた瞬間であり何より､
｢出来てよかった！｣と思える瞬間でしょう｡
