はじめての方へ

MOVE!! 健康的で豊かな生活へ。

エル・スポーツなら
はじめてのジム通いも、きっとうまくいく。

『ジムに通ったことがないからなぁ』と不安に思われる方も、全く心配ありません。

エル・スポーツには、経験と知識豊富なインストラクターが、スタンバイしておりますのでご安心ください。
ご入会後、まず初めに体組成分析にて骨格筋量や身体バランスなどを計測いたします。
測定結果に基づきお客様のお悩みや目的・目標や気になる部分などお聞きしながら、運動メニューをプランニングさせて頂きます。
もちろん無料です。何度でもかまいませんので随時、ご相談ください。

効率よく成果を出せるトレーニングメニューを作成いたします。
また膝、腰の関節痛や、肩こりでお悩みの方への改善メニューなどもご提案できますので、ぜひご相談ください。
『成果の出せるジム』が我々のモットーです。

多種多様な充実の設備

豊富な種類と台数で皆様のご利用をお待ちしております。効果的、効率的な正しいマシンの使い方を、インストラクターが丁寧にご指導いたします。

設備について詳しくはこちら

多種多様な充実の設備

豊富な種類と台数で皆様のご利用をお待ちしております。効果的、効率的な正しいマシンの使い方を、インストラクターが丁寧にご指導いたします。

設備について詳しくはこちら

  • トレーニングジム
    広々としたスペースに充実の最新機器。お客様にあったトレーニングメニューを知識と経験豊富なインストラクターが作成。『成果の出せるジム』がキーワード。
  • プール
    徹底した水質管理で塩素臭や刺激も少なく、お肌の弱い方やお子様にも安心かつ快適にご利用いただけます。アクアビクスや水中ウォーキングなど水中運動プログラムもご用意。
  • スタジオ
    40種類以上の多彩なスタジオプログラムを開催。初心者の方でも楽しく気軽に参加でき、運動効果を実感いただけます。ご自分の目的や運動レベルに合わせてどうぞ。

効果を実感できるプログラム

効果や目的、ご自身の運動レベルにあわせて選べる。40種以上のプログラムは初心者から上級レベルの方まで充実の内容。

有酸素運動
エアロビクス

筋力アップ
GROUP KICK

健康・リラクゼーション
ヨガ

健康・リラクゼーション
アロマヒーリング

ダンス
ストリートダンス

ダンス
フラダンス

スイミング・水中運動
スイムトレーニング

スイミング・水中運動
アクアビクス

その他多数、目的にあったプログラムをご用意しております。

まずは「一日体験」がおすすめです

初めての方は一日体験を。まずは一日エル・スポーツ会員から。
インストラクター、スタッフが丁寧にご案内いたします。ご不明な点や詳細は何でもお気軽におたずね下さい。

体成分測定とトレーニングプラン作成

体脂肪や筋力、骨量などを測定
必要な運動や効果などをご案内いたします。

インストラクターによる安心サポート

インストラクターが親切丁寧にサポート
運動に自信のない方でも安心です。

運動のあとは天然温泉でリフレッシュ

最後は充実のクアゾーンや天然温泉で
頑張った体を癒してからお帰りください。