さらなる専門性をお求めの会員様にはスイミング・ホットヨガ・ピラティス・ダンス 各種スクールをご用意しています。
正しく美しいフォームをマスターすれば心もカラダもリフレッシュ!経験豊富なスタッフが、まったく初めての方からマスターズ大会に出場する方まで、それぞれのレベルに合わせて、楽しく丁寧にご指導いたします。
日々の生活で疲れた身体と向き合い、心に語りかけて、心身の健康を一緒に取り戻しませんか?Attain-Yogaを通じて皆様のAttain(達成)をお手伝いさせて頂きます。
PHIピラティスのレッスンは年齢や運動レベルを問わず、参加される方が無理なく各々のペースで行なえることが特徴となっています。ピラティス未経験の方はもちろん、運動経験のない方、身体が硬い方でも安心してご参加いただけます。
踊ることの楽しさを知ることにより、リズム感や身体の発育を促進していくと同時に、ダンスを通じて協調性や豊かな感性を養っていただけるよう指導してまいります。